iFit
選單
最新活動
瘦身好文
廚房
健身房
小知識
熱門專欄
精彩影片
美女
愛瘦身
/
美女
/
關鍵字:
『 美女』
,共有1筆搜尋結果
瑜伽經典眼鏡蛇式 伸展核心、調整體態
2014-10-16
眼鏡蛇式
瑜伽
核心
經典
夾緊
縮頸
眼鏡蛇
水蛇
擴胸
美女
做完核心訓練後,覺得肚子繃繃或是身體有點伸展不開來嗎?還是上班坐了一整天身體肌肉緊緊的呢?此時就是你做「眼鏡蛇式」的絕佳時機! 顧名思義,此式讓身
常用關鍵字
震動
果漿
優勢
軸心
學習
可憐
瞳鈴眼
炒高
夾夾樂
施力
型態
抓小
壓縮
年輕
變重
更正為
左彎
表層
減重
麥茶
贊助連結
-->
-->